【生產紀錄】終於要迎接小妞了！ @ 菜食ＭaMa。半主婦筆記

在寫這篇時，我已成為一位孩子三個月大的媽媽，一邊整理照片和影片、一邊回憶生產時的一切，再低頭看看懷裡的小妞，還是覺得很不可思議與無限感激，感謝能經歷這珍貴的九個多月，平安地迎接小妞的到來。

讓我們把時間拉回到107年7月16日（38W5D）...

這天是例行產前產檢，從六月中胎位轉正後就一直等所謂的「肚子往下掉」，但就這樣一週又一週，無論親朋好友甚至路人看到我都會說「這肚子還沒下來，還沒那麼快」。就這樣默默來到快39週，一心期待醫生今天會跟我說快了，畢竟這樣苦等的心情實在好煎熬，而且七月正夏挺著大肚子真的好熱！但還不用進診間，看診前的胎兒監測就知道離生產還遠著，因為根本沒陣痛。果然醫生也這麼認為，看看監測資料與超音波檢查後，說了句「看起來就催生的命」。催生的命，催生的命啊～～～醫生安慰我這樣也好，因為我血色素太低，在醫院開始生產過程也比較安全。嗯，這樣換個角度想也是！於是醫生安排了隔週他值班時來進行催生（在禾馨生產除非指定，不然一律由當日值班醫師負責接生），就這樣，我領到了人生第一張手術預約單（因為血色素太低，醫生還備註要備血袋）。

批價繳費完，我的大腦還處於有點當機的狀態，明明等待生產那一天許久，但突然被指定日期，還是覺得哪裡怪怪的。回家的路上，先生問我：「為什麼要下週才催生？明天不行嗎？」我回他，應該也沒有不行，後來我們討論了下關於接下來八月的種種行程，覺得既然要催生，那就不如明天吧！於是回家後打了電話到診所，詢問是否能改明天催生，確認時間可以，就這麼訂了。七月16日晚上九點，就這樣，14小時候要前往診所報到了。原本就很滿意禾馨有送待產包，當下更是如此，因為光收拾自己的東西就忙翻了（一直覺得第一胎陣痛開始後還要很久才會生，所以東西都只收了一半XD)。

七月17日，一早起來有種要上戰場的感覺

聽說去醫院前媽媽們最愛吃麥當勞早餐，我也不知道為什麼前天睡覺前突然就很想吃麥當勞的薯餅，所以也跟隨潮流選擇了麥當勞。這天，是風和日麗的早晨，似乎很適合催生（?）到櫃檯報到時，護理師們看到我的病歷資料，全被「血色素6」這幾個字嚇壞了，其中一位護理師一直問：「妳都不會頭暈嗎？真的沒有哪裡不舒服？」看到他們的反應，才讓我更確定原來我真的很嚴重（這是廢話嗎？）櫃檯報到、填完資料後，護理師幫我在手上綁上手環（正式入院），很幸運當天能排到樂得兒房（labor delivery recovery room, LDR），之前一直很期待（也不知道在期待什麼），可能是對於「產房」還是有種冰冷的感覺，所以自從參觀完禾馨病房後，就一直很希望到時候能順利安排到LDR。

禾馨民權的樂得兒房一共有四間(比新生多)，其中一間是預留給水中生產，別覺得三、四間好像很少，這應該已經是台北市數一數二多間的了（一般醫院只有1～2間）！當初會選擇在禾馨生產，除了認同他們的理念（醫療人員不應該過勞，相信專業接生團隊），也很喜歡這裡的氛圍；其次是我從一開始就決定要住單人房（產後恢復和哺乳已經夠累，聽自己小孩哭就算了，還要聽別人小孩哭，是否太悲情），但若是在一般醫院，沒有單人房就要包床，而且醫院的衛浴設備比較不會像禾馨是專門為產婦設計，無論是淋浴、免治馬桶甚至是暖風設備，禾馨都可以讓產婦有最舒適的環境，所以連我媽也認為「要住單人房，就直接選禾馨吧！」

禾馨的樂得兒房

我媽說看到這燈就知道是產房XD 左邊的那台儀器是寶寶一出生後會被放在那做簡單的檢查測量。個人覺得禾馨的病床蠻好睡的，但老公覺得他的床就有使用比較久的感覺了。整體環境很舒適，讓人覺得很溫暖安心。

禾馨的貝親待產包。

我真的完～全沒帶任何待產用品，最後也只有請老公去買了坐浴盆和夜用型衛生棉而已，所有東西都非常夠用，離開時基本上會可以帶走的有寶寶沒用完的濕紙巾、一支貝親的一般口徑奶瓶、奶嘴和臍帶護理包等。

拉開窗簾，透進陽光，待產婦覺得心情都開朗了起來❤️

上午11點入院，大概快12點，思宏醫生來病房準備塞第一顆子宮頸軟化劑。醫生笑問怎麼決定提早一週來，我說：「回去想想，反正都要催，那就早點來吧！」

在禾馨生產還有一個被大家公認不能錯過的，那就是減痛分娩（大家都說禾馨的減痛超厲害，都來了怎麼能不試試）！不得不說，麻醉科醫師的技術真的好到沒話說，我原本也以為要在脊椎附近埋管一定痛到翻，所以儘管醫生和護理師努力營造「這完全沒什麼的氛圍」，我還是很緊張。但是，針打下去的感覺，真的，真的就跟看牙醫打麻醉一樣而已（我有朋友說她覺得牙醫麻醉很痛，那我也沒辦法了），太厲害了！怪不得如此被推崇。

就這樣反覆的內診，默默也就晚上了。胎位完全沒下來，整個催生過程前半段就一直停在「很硬的一指、一指半」，不斷地下床走動和坐產球也不太奏效。圖片為非常爭取時間在趕報告的產婦🤣。

醫生（也許是考量到我身體狀況）似乎鐵了心一定要在他值班期間催出來，決定強制破水，希望能讓寶寶的頭下壓，加速產程。這個作法有些人可能覺得很賭博，畢竟破水後24小時一定得生，但我相信醫生的專業，相信他對我的狀況有信心才這麼做。

但這一招似乎還是不夠力，一直還是停在兩指。直到大夜班巡房的護理師進來內診時問我：「內診會覺得很痛嗎？」我回還好，她問說她很想幫我，問我是否願意讓她幫忙將子宮頸撐開一些。認真說，大家都說內診很痛，但我會形容那是「不舒服」，那種不舒服在打了減痛後也有減少，於是就欣然接受她的幫忙（當然這就有點痛了）。感謝她的幫助，終於，深夜後進入較頻繁規律的陣痛，雖然很痛時我可以自己加減痛的劑量，但一直覺得不可以太早就按得太頻繁（先生事後說覺得我很好笑，錢都花了還一直忍痛不按，但我真的有按，只是不頻繁）。接下來就是不斷地反覆，很痛的時候醒來，不痛了又昏睡，醒醒睡睡，越來越痛。到早上（完全不知道幾點），陣痛的感覺被便意感取代，很不舒服的便意感，雖然知道這是生產的過程，但還是超怕會不會用錯力，出來的東西就錯了，所以一直忍著，這真的比之前忍陣痛還不舒服。

又一次的內診，似乎快了，護理師帶著我練習用力準備接生。兩位護理師開始改裝我的床，從病床變成了生產台，一切安置完畢後思宏醫生又再度進來，這時已是七月18日上午九點左右。第一次用力被說用力方式不對（因為我好怕這便意感），護理師們一直說大出來也沒關係，終於我決定不管三七二十一地用力，結果奏效了，醫生說看到寶寶的頭了（我之前到底忍什麼啊～），並要我低頭看一下（真的看得到頭）。於是，第三次還是第四次用力時，伴隨著醫生使用吸頭（先生一直說跟吸馬桶的一樣，只是比較小支），小妞就這樣溜了出來，思宏醫生老練地接住她，拎了起來讓我瞧瞧。

瘦瘦小小的她，紅通通地在哭喊著，四肢不斷扭動著。當下只覺得好神奇、好累，但現在在打這段文字時，卻莫名地紅了眼眶。

「來，爸爸來剪臍帶。」醫生把臍帶剪遞往先生那。「可以麻煩醫生嗎？我想還是讓專業的來。」雖然這是我們已經討論過的，但聽到他這麼回覆還是覺得很好笑。醫生說了句沒問題，就毫不遲疑地一刀下去。我和小妞，正式成為兩個個體。醫生剪完臍帶後，轉身把寶寶交給護理師，護理師要爸爸過去，確認孩子的身體外觀還有測量體重，醫生則繼續處理傷口。「沒有撕裂傷，第一胎可以這樣很厲害，這應該確定不用輸血了！」聽到醫生這麼說，有種鬆一口氣的感覺，好像終於結束了（顆顆，辛苦的才要開始呢）。

小妞的第一張照片！很像在笑的哭樣。

護理師將寶寶稍微清理一下後，就抱來胸前，讓我們第一次肌膚接觸。小小的小妞躺在懷裡，我輕聲地與她說話。「哈囉，妹妹，我們終於見面了，辛苦妳了！」輕碰如此小隻的她，看她在懷中練習自主呼吸，張著嘴巴、吐著舌頭，還有些剩餘的羊水慢慢流出口中，這一切真的好神奇。是我的寶寶耶，我真的生了一個孩子！（雖然歷經徹夜的辛苦氣色看起來超差，但我還是決定真實呈現XD）

隨後護理師將小妞送回嬰兒室清洗，並進行後續的檢查。禾馨有提供幾個牌子的配方奶，產後嬰兒室的護理師會來詢問是否要喝配方奶，以及要選用哪個牌子，若媽媽有特殊需求也可以自行準備。

感謝思宏醫師下午看診完畢還過來關心恢復情況（連續三天見面，可以感受到他的辛苦，真的好感謝醫生）！

住在禾馨的每一天都會有婦產科醫師來巡房，小兒科醫師也會來說明寶寶每日的情況。另外，除了護理師會來進行衛教，還有一次哺乳教學與諮詢，媽媽們可以安心休養，也可以隨時提問關於產後的任何問題！禾馨鼓勵但不強迫母嬰同室，寶寶餓的時候會來電詢問是否要親餵，若接過來，爸媽們也隨時可以再推回去。每次送小妞回嬰兒室時，打開門聽到裡面新生兒的哭聲此起彼落，都覺得「這裡是戰場啊～」實在太佩服護理人員！

小妞第一次親餵就正確含乳，實在好感動！看著她在胸前吃奶的模樣，真的很幸福

就這樣在如此舒適的環境中，身體恢復得很快，時間也就快速來到要出院的日子，準備帶著小妞前往月子中心。

這是爸爸第一次要載女兒，據說這個提著提籃的背影是不可少的！小妞身上穿的是全套的禾馨寶寶裝，寶寶們出院時護理師會幫他們都先換好，所以家長們也不用準備他們出院的衣服。

生產至今三個多月過去了，對於成為媽媽，還是有點不真實感（跟彷彿一直幻聽，聽到她在哭一樣不真實）。從懷孕到現在，儘管有不舒服、會辛苦、會擔心緊張，但我仍然由衷感謝自己能有機會經歷這一切，感謝小妞來成為我們的孩子。感恩我的皈依上師讓我能一切順利平安，讓我能遇到如此令人安心的生產團隊。感謝我親愛的家人們從懷孕到生產對我的照顧。感謝林思宏醫師與禾馨民權的護理師們，他們真的都好有愛，讓媽媽們好安心；不僅如此，連禾馨負責房務清潔的阿姨們也都好關心產婦，交代我不要偏食XD 不得不說，禾馨的餐點真的好好吃好像在禾馨生產的大家都會說「再選一次我一定還是選禾馨」或「如果有下一胎我一定還是選禾馨」，我也不例外，在禾馨生產真的是很美好的回憶！再次感謝這九個多月的種種一切。

禾馨的蛋奶素餐點！幸福的每一餐～